そばの実、購入しました♬
えー、前にテレビでやっていたのですが、
蕎麦の実が身体に良いとのことで…
蕎麦の実を購入しました。
蕎麦の実についてわかりやすく書いているサイトがこちらです。
https://www.konaya.jp/blog/?p=741
私はご飯に入れて炊いています。
食感としてはぷちぷち、もちもちな感じです。
味はありません。笑
ご飯に入れて炊くのが一番簡単です♬
ご興味があれば、ぜひお試しあれ♬