さっくのブログ@美容と健康

アラサー。美容健康。主に赤ら顔ニキビについて。

そばの実、購入しました♬

えー、前にテレビでやっていたのですが、

 

蕎麦の実が身体に良いとのことで…

 

 

蕎麦の実を購入しました。

 

 

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蕎麦の実についてわかりやすく書いているサイトがこちらです。

https://www.konaya.jp/blog/?p=741

 

 

私はご飯に入れて炊いています。


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食感としてはぷちぷち、もちもちな感じです。

 

味はありません。笑

 

ご飯に入れて炊くのが一番簡単です♬

 

 

ご興味があれば、ぜひお試しあれ♬