納豆にちょい足し、ヨーグルト？！
以前にテレビでやっていた
納豆＋プレーンヨーグルトの組み合わせ、
おすすめです！
本当においしいの？
と疑いたくなる組み合わせですが、
美味しいです。笑
ただ、ヨーグルト入れすぎには注意です。
納豆1パックなら小さじ1くらいでいいかもです。
あとはいつも通りタレやカラシを入れて
よく混ぜるだけ。
いつもより多少白くなるくらいで、
味に違和感がないです。
むしろ味がまろやかになります。
写真ないのですが、是非お試しアレ♬
乳酸菌と納豆菌のコラボ、お試しください♬
ただ、乳製品がニキビを悪化させるとおっしゃっる方もいて、正直ドキドキしてます。
乳製品って毎日摂取してるけど、だから慢性的にニキビができるのかなあ。
乳製品の量を取りすぎないように注意してみようかな。
ちなみに、ツイッターのなつなつ先生がおっしゃっていたので、気になる方はどうぞ。
@natsunatsu_7722
